何志伟
博士
哪里的燕窝最好?
燕窝含的蛋白质跟一个鸡蛋相仿,还不如吃鸡蛋?
燕窝适合哪些人吃?
吃燕窝有哪些禁忌?
1)对蛋白质过敏的人:燕窝的主体还是蛋白质,过敏人群慎用。
2)癌症患者:燕窝中的表皮生长因子能影响人体皮肤的细腻和老化,能启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。但这类物质同样可能作用于晚;期癌细胞,促进其进一步生长。所以如果是未经治疗或癌症晚期患者,请不要食用。
3)不满4月的初生儿:不能直接吸收,还是等大一点再吃吧。要吃也只能通过母乳吸收。
4)感冒未愈者,人体对燕窝营养吸收能力差,不单只燕窝,其他补品也不要吃。
5)正处在生理期间的女性,人体处在失衡状态,气血和脾胃都处在较低的运转状态,对营养的吸收大打折扣,会把燕窝浪费掉,还是在经期后,脾胃回复正常后再吃吧。
6)在服用其它药物的时候,不管是中西药,期间都可以吃燕窝,只是要避免同时吃,一般要隔开一两个小时。
7)吃燕窝要避免同时喝茶,因为茶叶里面含有茶多酚,会破坏燕窝的营养,最好就隔开1小时再喝。
干燕窝的味道有的时候闻起来像蛋清味,有的时候像是霉味,怎么回事?
3)木霉味跟蛋清味在较劲,谁更浓郁一点,燕窝闻起来就是谁的味道。
建议选购正规渠道、正规品牌的溯源燕窝,以上的问题就都帮你解决啦!
燕窝吃多久才有效?
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